• Du lundi au vendredi de 5h à 9h

    Le Réveil Totem

    avec Corentin Monier

  • Du lundi au vendredi de 9h à 12h

    Martin Bonheur

    avec David Martin

    En savoir plus

  • Du lundi au vendredi de 12h à 13h

    Totem Info Midi

    avec Olivier Cammas

  • Du lundi au vendredi de 13h à 16h et de 20h à 0h

    Tous les tempos de Totem

    Info et météo à l'heure, chronique à la demie, au rythme de tous les tempos de la musique !

  • du lundi au vendredi de 16h à 20h

    Bonjour Bonsoir

    avec Arnaud Gonzalez

    En savoir plus

  • Le samedi de 7h à 9h

    Le Réveil Totem du Week-end

    avec Axel Bousquet

  • Le samedi de 9h à 10h

    Le jardin secret

    Les meilleurs moments avec David Martin

    Le replay

  • Le samedi de 10h à 13h

    Totem Week-end Loisirs

    avec Axel Bousquet

  • Le dimanche de 8h à 9h

    D'aici d'alai

    avec Bruno Duranton

    Le replay

  • Le dimanche de 9h à 11h

    Millésime Musette

    avec Christophe Martel

    En savoir plus

  • Le dimanche de 11h à 13h

    Vos années Totem

    avec Christophe Martel

    En savoir plus

Découvrez le concept sportif qui révolutionne la façon de s'entraîner : HBX !

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Cette semaine dans NE RATEZ PAS LE COACH sur TOTEM, Thierry Trucat et Laurent Boyer de BodyFit' ont interviewé Brian Pascanet, chargé du développement du concept HBX en France. L'idée : Mieux bouger pour mieux vivre grâce à des déclinaisons d'activités sportives (programmes d'entraînement) accessibles au plus grand nombre. 

 

 

C'est quoi ce concept ?

HBX (Human Body Exercise ) apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement, en Personal Training (coach personnel) et en Team Training (coach en mini groupe – 8 à 10 personnes).

HBX est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques. 

HBX VA RÉVOLUTIONNER VOTRE FAÇON DE VOUS ENTRAÎNER !

Brian Pascanet, chargé du développement en France du concept HBX était l'invité de Thierry Trucat et Laurent Boyer dans NE RATEZ PAS LE COACH sur TOTEM.

écoutez son interview (en intégralité)

découvrez les différents programmes HBX

Les tests des programmes HBX avec Laurent Boyer et Thierry Trucat

Le HBX TRX

Le HBX WRESTLING

Le HBX BOXING

La présentation du concept HBX avec Brian Pascanet

 

Le site Internet HBX

 

Le site de BodyFit' à Rodez

 

Ne ratez pas le coach, tous les mardis à 17h40 dans le Truc à la cool sur TOTEM

 

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