Le HBX VIPR™ : Ca envoie du bois !

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Avec le coach Laurent Boyer de BodyFit', Thierry Trucat a testé pour vous le programme HBX VIPR™. Un nouveau programme d'entrainement pour gagner en vitalité et performance !

C'est l'une des déclinaisons du concept HBX (Human Body Exercise) qui révolutionne sa façon de s'entrainer que Thierry Trucat teste pour vous cette semaine grâce au coach Laurent Boyer de BodyFit'.

Des séances fonctionnelles de 30 minutes en musique

  • Renforcement de la sangle abdo-lombaire
  • Dessine les fessiers
  • Améliore la force fonctionnelle

Du renforcement musculaire et une meilleure endurance

Inventé par des hockeyeurs canadiens, le VIPR™ est utilisé dans la préparation physique de nombreux sports collectifs, par les forces de l’ordre et les coachs, sportifs. HBX VIPR™ est un programme d’entraînement en musique qui permet de réaliser des centaines d’exercices de renforcement musculaire et d’endurance dite « chargée ». Selon la longueur de la charge déplacée, le VIPR™ sollicite efficacement les muscles profonds, chaînes postérieures et chaînes croisées.

 

Les tests des programmes HBX avec Laurent Boyer et Thierry Trucat

Le HBX TRX

Le HBX WRESTLING

Le HBX BOXING

La présentation du concept HBX avec Brian Pascanet

Move Better, Live Better

HBX apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement, en Personal Training (coach personnel) et en Team Training (coach en mini groupe – 8 à 10 personnes). HBX est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques. En partenariat avec les meilleurs experts de l’entrainement, de la nutrition et du coaching, HBX permet d’apporter une expérience et un accompagnement inoubliable, seul ou en petit groupe, avec des résultats réels et quantifiables, en améliorant votre espérance de santé jusqu’à vos performances.

trouver un coach HBX près de chez vous

retrouvez Laurent Boyer à BodyFit' à Rodez

Ne ratez pas le coach ! tous les mardis à 17h40 dans le Truc à la cool sur TOTEM

 

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