David Martin

du lundi au vendredi de 9h à 11h
Il apporte de la joie et de la bonne humeur à vos matinées et échange avec vous et avec ses spécialistes autour du quotidien : vie pratique, cuisine, télé…
Et toujours une info souriante pour débuter l'émission et une célébrité qui se raconte tout au long de la semaine !
Avec lui, tous les matins, c’est la région qui sourit !
#totemMB

Opération Totem Esprit Solidaire : voici les belles initiatives de nos auditeurs

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Ensemble, on s'entraide en cette période de crise sanitaire. Totem vous donne la parole et relaie vos besoins et vos initiatives dans Martin Bonheur de 9h à 11h.

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Jacques Pradel sur Totem : découvrez pourquoi son parcours est une succession de hasards positifs

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Podcast Cette semaine, Jacques Pradel était votre invité dans "Le Jardin Secret" à 9h35. Il a notamment raconté qu'il est devenu journaliste par le plus grand des hasards. Il a aussi évoqué ses souvenirs dans le Massif central.

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Comment transformer le négatif en positif ?

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 REPLAY L'épidémie et ses conséquences peuvent réactiver des peurs : peur du lendemain, de manquer, de ne pas être à la hauteur... Comment surmonter cette anxiété et rester (ou devenir) positif ? Eléments de réponse.

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Comment éviter de prendre du poids pendant le confinement ?

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REPLAY Qui dit rester à la maison, dit forcément proximité dangereuse avec le frigo, relation passionnelle avec le canapé et prise de poids. Suivez nos conseils pour éviter d'en arriver là !

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Coronavirus : la parodie de Claude François pour nous inciter à rester à la maison

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 Podcast Cette chanson humoristique a pour titre "Reste à la maison". C'est la parodie du tube "Y’a le printemps qui chante".  C'est très drôle et David vous en a parlé ce lundi dans "La récréation de 9h" de Martin Bonheur.

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[PODCAST ] François Hollande dévoile la réaction surprenante de son papa quand il est devenu Président

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Cette semaine, François Hollande était votre invité dans "Le Jardin Secret" à 9h35. Il a raconté notamment son échange téléphonique avec son papa le soir de sa victoire aux éléctions présidentielles de 2012.

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Totem Esprit Solidaire : on relaie vos besoins et vos initiatives !

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Ensemble, on s'entraide en cette période de crise sanitaire. Totem vous donne la parole et relaie vos besoins et vos initiatives dans Martin Bonheur de 9h à 11h.

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Comment booster vos défenses immunitaires pour éviter les virus ?

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REPLAY Pour limiter le risque d'être touché par la grippe saisonnière ou le coronavirus, il est possible de booster son système immunitaire grâce à notre alimentation. Suivez nos conseils !

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